La idea de una pausa "cortico-talámica" tiene su origen en la semántica general y se popularizó en la Null-A libros de ciencia ficción de A. E. De Vogt.

También se ha denominado pausa semántica o pausa cognitiva..

Tálamo / Talámico se utiliza aquí como abreviatura de las funciones cerebrales inferiores asociadas a los sentimientos, detección, dolor, placer, instintos, funciones corporales, etc.. Procesamiento paralelo subconsciente masivo y las respuestas suelen ser inmediatas.

Neo-Cortex / Cortical es la abreviatura de las funciones cerebrales superiores desarrolladas más recientemente, asociados con el pensamiento consciente, el razonamiento, el uso del lenguaje, la toma deliberada de decisiones, etc..
piensa de forma abstracta, pero no puede concentrarse en más de dos cosas al mismo tiempo.

Es fácil meterse en problemas cuando mezclamos ambas cosas.. Nuestra capacidad de abstracción es bastante nueva y aparentemente un poco defectuoso. La corteza podría construir un "sentido" para ciertas sensaciones de nivel inferior que da lugar a a decisiones equivocadas. El sistema talámico puede iniciar una acción instantánea basada en lo superficial razonamiento en el córtex. Por ejemplo. matar a alguien porque tiene una creencia religiosa errónea.

La idea de la pausa es esencialmente sensibilizar sobre la relación entre sus reacciones y razonamientos, y garantizar que estén sincronizados. No es necesario que es una pausa literal en el tiempo, pero este podría ser el caso. Equivale a " gira la lengua siete veces en la boca antes de . . . "

Si estuvieras a punto de emprender una acción física impulsiva, la pausa te daría tiempo para pensar.
la lógica y las implicaciones de lo que ibas a hacer.

Por otro lado, si pensabas que habías llegado a una conclusión lógica y bien razonada, un Una pausa semántica te permite tomar nota de lo que sientes realmente, de lo que te dice tu instinto.... ¿Es bueno? ¿Funciona?

El descanso es una oportunidad para probar todos los niveles de la máquina del juego. Si fueras experimento y fueras a sacar ciertas conclusiones, por supuesto te resultaría muy difícil sacar ninguna conclusión.
es prudente comprobar y volver a comprobar todo de arriba abajo. ¿Cuáles son las características y los límites de las piezas y materiales que utiliza? ¿Existen influencias externas? ¿En qué puntos usted simplifica (par abstracción) un fenómeno complejo en algo más simplista? ¿Existen ambigüedades? ¿Existen varias interpretaciones posibles? ¿Qué significan las palabras que utilizas para diferentes personas?

El objetivo es tomar decisiones y medidas coherentes, consistentes y sólidas a todos los niveles..
La pausa cortico-talámica es una verificación del sistema y una comprobación de la coherencia en y entre varios niveles.

El ingrediente principal es la concienciación. Faites attention. Ser consciente. Examina todo lo que hay, incluyendo tus propios pensamientos, tus premisas, tus sentimientos, lo que percibes.

Algunas herramientas son útiles. La conciencia de la abstracción es esencial. Simplemente ser consciente de que hay muchos niveles de abstracción entre lo que realmente existe y lo que se expresa con palabras y pensamientos. No sólo ser consciente de ello, sino examinar específicamente la transición entre una "cosa" y abstracción del hijo. ¿Cuándo se convierten ciertos rayos de luz en una imagen en su cerebro? ¿En qué momento agrupa estas imágenes con las otras mesas que ha visto? ¿En qué momento pierde su significado la palabra "mesa"? su relación con la imagen concreta que vio?

La percepción y la cognición pueden engañarse de varias maneras. Hay errores, hay el despiste de los magos de escena. Hay que conocer bien esos trucos y ser escéptico.
sobre lo que se le presenta. ¿Hay alguna forma de engañarse? Tal vez no es realmente una mesa, sólo porque lo parecía, o porque alguien dijo que era el caso.

Hay grados en todo esto. Para que una persona actúe y reaccione de forma saludable, debe tener un cierto dominio de la lógica infinita. Esto significa ser siempre consciente de que existen diversos grados de riesgo.
grado de abstracción, grado de certeza, etc..y poder extraer las mejores conclusiones posibles sobre esta base, a pesar de los niveles de incertidumbre siempre presentes. Alguien que piensa en blanco y negro tiene dos valores la lógica es fácil de manipular y engañar.

Si tienes algunas de estas habilidades, naturalmente estarán activas al mismo tiempo. Será algo sabrás más o menos todo el tiempo.

Además, será un momento de reflexión al que dedicaremos toda nuestra atención en todos los niveles posibles.

Imagina que te despiertas en un estado onírico, como en la película Inception.. ¿Cómo sabe si está ¿soñando? ¿Puedes confiar en tus percepciones? ¿Te engañan? ¿Hay alguna prueba que puedas hacer para saber si te engañan? vos conclusions?

Es ese tipo de conciencia, pero también se aplica a momentos muy rutinarios de la vida. Centra tu atención. Cuestionarlo todo. Ver. Siéntase. Pensar sistémicamente.